Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Без рубрики

С момента появления наушников в свободном доступе их популярность среди молодежи не уменьшилась. Гаджеты пользуются особым спросом у подростков, использующих их для ограничения своего мира, а также геймеров, любителей аудиокниг и людей, которые заботятся о спокойствии окружающих и не отвлекают их посторонними звуками, например, когда смотрят телевизор в ночь. Однако и у заботливых родителей, и у самих слушателей со временем возникает вопрос, вредно ли слушать музыку в наушниках. Об этом и пойдет речь в данном материале в разрезе разных типов наушников, времени прослушивания и громкости, а также влияния на разные системы и органы человеческого организма.

Влияние на слух разных видов наушников

В мире существует несколько видов наушников, различающихся по конструкции и способу использования: внутриканальные (наушники), внутриканальные (планшеты), потолочные (компьютерные), мониторные (студийные). Но все они влияют на слуховой аппарат, хотя и по-разному. Ежедневно практически все поколения людей используют наушники на улице, в помещении, в транспорте. Кто-то тратит на это немного времени, кто-то весь день. Гаджет используется как утром, так и перед сном, засыпая и слушая музыку даже во сне. Все эти нюансы важны при определении степени воздействия на здоровье.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Такие факторы, как время прослушивания, громкость и жанр музыки, играют важную роль в определении ущерба. По мнению врачей, безопасная громкость ограничена 65-70 дБ, продолжительность прослушивания в наушниках любого типа — не более 1 часа единовременно и не более 2,5 часов в день.

В заметке! Согласно многочисленным исследованиям, хард-рок не рекомендуется слушать более 20 минут за один раз, а классическую музыку — не более 3 часов.

Таблетки

Из-за низкой стоимости и того, что это устройство идет в комплекте со многими телефонами и плеерами, планшеты являются самыми популярными наушниками, но и самыми опасными для слуха. Они не сидят глубоко в ушном канале, но у них нет шумоизоляции, как у наушников. Поэтому при шуме на улице пользователь вынужден увеличивать громкость музыки, что вреднее, чем при прослушивании через канальные модели. А чрезмерная громкость, как известно, постепенно приводит к атрофии слухового нерва, что впоследствии чревато полной глухотой.

Смотрите также:  Подключение к трансляциям НТВ+ без антенны

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Вкладыши

Наушники-вкладыши по популярности догоняют планшеты. Однако многие люди считают, что беруши более вредны из-за их близости к барабанной перепонке. Правильно, но при одном условии: если слушать их на максимальной громкости. Но эти наушники самые шумоизолирующие, поэтому нет необходимости выкручивать громкость на полную катушку. Но есть и обратная сторона этого на первый взгляд преимущества: при использовании наушников на громкости 65% человек практически перестает слышать посторонние звуки, что опасно, например, в дороге.

Совет! Музыку в наушниках-вкладышах нельзя слушать долго. Рекомендуемое время – не более 40-50 минут в день.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Накладные

Особенность конструкции наушников такого типа в том, что они закрывают ушную раковину, а не умещаются внутри нее. Из этого следует, что звукоизоляция у него низкая. Поэтому люди, использующие эти устройства на улице, включают их выше среднего. Но из-за того, что в накладных наушниках динамик находится далеко (относительно двух вышеописанных типов) и звук не идет напрямую, поэтому они считаются менее вредными.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Мониторные

Эти типы наушников представляют собой разновидность перегрузок, отличающихся от них тем, что подушечки окружают все ухо. Такое устройство используется в студиях звукозаписи, на диджейском пульте и в других областях профессионального аудио. Они обеспечивают такую ​​же звукоизоляцию, как и наушники, поэтому пользователю не нужно слишком громко играть при прослушивании аудиозаписей. Кроме того, динамик этого устройства по размерам сравним с самой ушной раковиной, поэтому звуковая волна в отклоненном виде достигает барабанной перепонки и многократно отражается от стенок уха. Именно эти характеристики делают мониторные наушники самыми безопасными из всех предыдущих.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Bluetooth

Сегодня беспроводные гарнитуры, которые подключаются к телефону через Bluetooth-модуль, стали очень популярны среди пользователей, так как исключают постоянный износ кабеля, разъема и штекера, типичный для проводных устройств. Также беспроводные наушники можно использовать на среднем расстоянии 10 м от источника звука. Это несомненные плюсы, но есть и минусы: помимо воздействия на слух, такой аксессуар может воздействовать на головной мозг и нервную систему. Это связано с электромагнитным полем, создаваемым bluetooth-адаптером вокруг пользователя, так как этот модуль принимает и передает аудиосигнал на частоте 2,4 кГц.

В заметке! По мнению некоторых ученых-медиков, Bluetooth-гарнитуры оказывают критическое воздействие на мозг, вызывая головные боли, раздражительность и, в конечном итоге, рак. Но такие последствия возможны при интенсивном использовании наушников в течение 10 и более лет.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Производители же утверждают, что наушники излучают незначительное количество излучения, которое не может повлиять на мозг. По их словам, использование беспроводной гарнитуры в 20 раз менее вредно, чем использование телефона напрямую. Также многие люди, пользующиеся аксессуаром на протяжении нескольких лет, оставляют о нем в основном положительные отзывы и опровергают какое-либо влияние устройства на мозговую деятельность. Но, поскольку электромагнитное излучение сопровождает работу Bluetooth-гарнитуры все время (в том числе и в режиме ожидания), настоятельно рекомендуется использовать ее с максимальной мерой и снимать при каждом удобном случае.

Смотрите также:  Что такое микшер – определение и предназначение

Вероятные заболевания

Юные меломаны, постоянно пользующиеся наушниками, даже не задумываются об их вреде для здоровья, а при определенных факторах воздействуют на различные органы и системы человеческого организма.

  1. органы слуха. Прослушивание аудиофайлов на высокой громкости оказывает чрезмерное давление на слуховой нерв, что может привести к повреждению барабанной перепонки. Кроме того, после длительного использования вакуумных наушников в слуховом проходе могут образовываться восковые пробки из-за создаваемого ими вакуума. Кроме того, оболочка ушного вкладыша может раздражать кожу уха.
  2. ЦНС. По статистике, после длительного прослушивания у пользователей возникают головные боли, невнимательность и раздражительность. А если при этом установить максимальную громкость (или близкую к 100 дБ), то может появиться звон в ушах. Также чрезмерное увлечение наушниками сопровождается повышенной утомляемостью, мигренью, бессонницей и головокружением.
  3. Сердечно-сосудистая система. В ответ на прослушивание аудиозаписей через наушники может повышаться артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Интересный! Алкоголь в крови увеличивает вред от прослушивания музыки через наушники.

На улицах часто можно увидеть людей в одном наушнике. Но такое прослушивание сопряжено с дополнительными рисками, ведь при неравномерном распределении нагрузки в течение длительного времени у уха заметно ухудшится слух. Как правильно носить наушники, вы можете прочитать в нашем материале.

Особенно важно соблюдать все меры предосторожности во время беременности. Поэтому беременным ни в коем случае нельзя включать музыку на большой громкости, в частности в наушниках, нужно стараться отдавать предпочтение классическим композициям и ограничивать время использования устройства, особенно беспроводного. В противном случае, помимо вышеперечисленных рисков, существует возможность нанесения вреда плоду через ЦНС матери, а также, вследствие чрезмерного возбуждения, вызвать тонус матки со всеми вытекающими последствиями.

Есть ли вред от прослушивания музыки в наушниках

Как минимизировать вредное воздействие

Есть несколько способов уменьшить ущерб, причиняемый наушниками.

  1. Самый простой вариант – купить мониторные наушники и слушать их на громкости не выше 60 дБ.
  2. Дома вы должны попробовать использовать динамики для прослушивания музыки.
  3. При выборе наушников рекомендуется отдать предпочтение более качественной модели с хорошей звукоизоляцией, чтобы не увеличивать громкость вашего устройства при посторонних шумах.
  4. При непрерывном прослушивании аудиозаписей через устройство необходимо делать перерывы.
  5. Если пользователь перед сном слушает музыку в наушниках, то он не должен в них засыпать.

Важно! При первых признаках снижения слуха следует немедленно обратиться к врачу. На ранней стадии можно вылечить последствия, а на более поздней стадии нарушение слухового аппарата лечить уже нельзя.

Резюмируя вышесказанное, мы должны еще раз напомнить вам слушать аудиозаписи через наушники в меру, не превышать рекомендуемое время для разных музыкальных жанров и оставаться в пределах безопасной громкости. При несложных мерах предосторожности прослушивание музыки принесет только положительные эмоции. Читатель также может найти полезный материал о том, как правильно хранить и чистить наушники.

Смотрите также:  Как самому заправить кондиционер фреоном

Самые надежные наушники

Наушники Sony MDR-XB50AP на Яндекс Маркете

Наушники iFans i7S на Яндекс Маркете

Наушники JBL C100SI на Яндекс Маркете

Наушники Apple EarPods (3,5 мм) на Яндекс Маркете

Наушники Sony MDR-EX650 на Яндекс Маркете

Оцените статью